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石鯛 ~イシダイ・クチグロだよ~

本日のお品はコレ! 石鯛です。 名前の由来は、石でも噛み砕く強い顎を持っているからなんだとか。 磯釣りの人気者でもありますね。 水族館では縞模様がキレイで人気者の石鯛ですが、成長とともに縞が不鮮明になって口 […]
簡単・健康 和風わかめ^^3月4日(土曜)はお得な市場感謝デー♪

<和風わかめ 健康スープ85g> お湯を注ぐだけで簡単にわかめスープが出来上がります 栄養豊富なわかめとガゴメ昆布、きざみめかぶがたっぷり入った健康スープです! 召し上がり方は、小さじ軽く2杯をお椀などに入れてお湯を注い […]
カキのオイル漬け

本日のお品はコレ! カキのオイル漬けです。 洋風居酒屋やおしゃれな飲み屋さんではおなじみですが、案外簡単に作れますのでご紹介します。 もちろん、使うカキは加熱用です。 このマルヒロの円盤は1キロ入りで、大粒 […]
サヨリ ~細魚~

本日のお品はコレ! サヨリです。 漢字で書くと細魚と表すように、細長くキラキラ銀色に輝くキレイな魚です。 大型のものは「カンヌキ」などよ呼ばれて、えらくお値段が高いのですが・・・ だから、ハコちゃんは普通のサイズをさばき […]
柚子鯛 ~フルーツ魚~

本日のお品はコレ! ユズを食べて育ったタイ! 柚子鯛です。 最近、かぼすやレモン、みかんなどのかんきつ類を配合した餌を与えた養殖魚が人気です。 ハマチやヒラメもありますが、本日はタイを試してみました。 養殖 […]
恵方巻きで福を呼び込もう♪今年の恵方は北北西です

2月3日(金)は節分です 節分は1年に4回(立春、立夏、立秋、立冬)の前日となります。 節分といえば恵方巻きですね^^ 福を呼び込む太巻き(のり巻き)を食べて縁起よし 2017年(平成29年)の恵方は「北北 […]
殻カキ ~生ガキはいかがですか~

本日のお品はコレ! 殻カキです。 スーパーで売っている生食用のカキはパック入りですが、 市場では殻カキが中心です(もちろんパックもありますが・・・) 飲み屋で生ガキ注文して、剥きたてをチュルッと頬張るのがイ […]